Mein Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung bewusster gestalten und ein stabiles, alltagstaugliches Fundament dafür suchen. Keine Standardrezepte, kein Copy-Paste aus Lehrbüchern – sondern ein Ansatz, der zu dir, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.
Meine eigene Geschichte mit langjährigen Magen- und Darmproblemen hat mir gezeigt, wie individuell Ernährung wirklich ist. Ich habe so vieles ausprobiert – vegetarisch, vegan, nach DGE-Empfehlungen – und erst durch intensives Recherchieren und Ausprobieren verstanden, welche Ernährungsweise für mich persönlich stimmig ist.
Diese Erfahrungen, kombiniert mit viel Praxiswissen, gebe ich heute weiter. Nicht als Heilversprechen, sondern als Unterstützung dabei herauszufinden, was deinem Körper gut tut und wie du dein Wohlbefinden langfristig fördern kannst.
